チョコが好き。
でも糖分こわい。
甘いものは買い置きしないようにしているけれど…
ときどき、チョコパイやカプリコを買って夜中に食べちゃうことも。
おいしいよね…チョコ。
たべすぎ注意
あんまり糖分はね、もう太るとかなんとかじゃなくて、
調子が悪くなるので、取りすぎ注意。
イライラしやすくなる…なんて話も聞くしね。
10代～20代は、調子が悪くなっていることにも気づかなかったけれど。
きっと、15歳くらいから10年くらいはずっと調子悪い感じで、低空安定だったからかと。
でも、やっぱり脳みそ使うからかな…
久々に仕事を忙しくしていたら、欲しくなりますね、糖分。
いやあ、ナッツチョコも楽しみ始めたら…やめられなくなっちゃうよ？
珈琲も飲む量ふえちゃうぞ？
どうする、わたし。
自分が心配でならない。
チョコで鼻血が出た話
小学生のころ、チョコレートアソートの入った袋を、一袋ぜーんぶ、食べた。
そうしたら、鼻血が出た。
あれはぎょっとしたな～
でも、結局こどもって同じことしちゃう。
（少なくともわたしはそうだった…）
もう1回くらいは、チョコ、同じくらいたべたことあるけど。
鼻血が出たのは1回きり…
なんだったんだろう、あの鼻血。
ちなみに鼻血がよく出る体質、ではない。
つー、と出たのはそれが最初で最後かな？
さすがに顔を殴られたら出ますけどね。鼻血。
大学1年生のころ5キロ太った話
実はわたし、毎日のようにチョコレートアイス（チェリオ）とメロンパンをたべて5キロふとったことがある。
多分半年くらいで。
ストレスもあったと思うけれど…
気づいたら増えてる、っていう感じですこし怖かったな。
大学生のころ、夏～秋の長期休みに地元に帰っていたんだけれど。
いつも余計な一言をいう親戚のおじさんに、ことあるごとに「丸くなった」と言われて嫌な思いをした。
それくらい見た目に出てた、ってことだろうなあ。
糖分かつ、アイスが良くなかったみたい。
冷たいものは、胃腸の働きが弱くなるし…
今では冷たいものがあまり良くないとおもって気を付けてるから、良い感じ。
むしろ、冷たい飲み物は、飲めなくなってしまった。
冷たい飲み物を油断してたくさん飲むと、すぐ便秘がちになる。
基本的には、あったかい飲み物は体に良いと思うけど、私は体質もあるなのかな。
（メロンパンも良くなかったね…）
いまは糖質オフのロカボチョコ
妊娠を機に、甘いものよりしょっぱいものが食べたくてたまらなくなった。
そこで一旦チョコから離れて…。
久しぶりにフルタイムに近いくらい仕事を始めたら、ストレスなのか糖分が必要なのか
チョコ欲が復活。
（いまはまた、フルタイムじゃなくなったけれど）
しかもナッツチョコまで手を出し始めて…
止まらなくなったらどうしよう…！って、どきどきしてる。
そこで、家に置いておくのはロカボといわれる糖質オフのナッツチョコに。
ノンシュガーの「ロカボナッツチョコ」。
（私の苦手なアセスルファムという甘味料も入っていない！）
時々、お買い物のとき、カプリコとか…ガルボとか…買っちゃうけれど。
でも常備チョコは、ノンシュガー。
おすすめですよ～
それでは。